우리 삶에서 기억한다는 것은 당연하지만 당연하지않는 행위입니다. 소중했던 사람과의 기억이 갑자기 기억나지않는다면 과연 어떤 심정을 가지고 살 수 있을까요?
그만큼 치매라는 질환이 발병했을때, 되돌리기도 치료하기도 어려운 무서운 질환입니다.
게다가 치매는 지능, 학습, 언어등의 정신력과 인지력이 떨어지며 기억력은 점차 나빠져, 이 질환의 끝은 자기 결정권을 잃고 삶을 상실하는 인간의 존엄성을 빼앗는 질환이죠
부모님, 나와 관련 없는 얘기라고 생각할 수 있지만 "설마 그렇겠어?"하는 순간이 치료할 수 있는 마지막 골든타임일 수도 있습니다.
하지만 다행히도 뇌질환 환자분들, 가정을 위해 열심히 사시느라 뇌건강에 신경쓰지 못한 분들또한 포스파티딜세린이라는 성분을 통해 두뇌건강에 도움을 받을 수 있죠.
지금부터 포스파티딜세린 구매가이드와 효능 및 부작용, 추천식품도 알려드리겠습니다. 성분걱정없이 안심하고 드시고싶다면 잠깐 구매가이드부터 효능 및 부작용을 천천히 읽으시면 되겠습니다.
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1. 포스파티딜세린 구매가이드
포스파티딜세린이란 지방질인 인산지방지질중 하나입니다. 쉽게 말해 우리 몸 세포막의 중요한 구성 성분 중 하나이며 그 성분중 PS, 포스파티딜세린이라는 성분이 뇌의 신경 세포막에 포함되어 있죠
대덕생명과학사이트와 위키백과에 따르면 포스파티딜세린은 기억력 집중력 저하 억제, 정신불안 해소, 알츠하이머증 초기 치매증 개선, 스트레스 내성 향상, ADHD 개선등 뇌질환 관련 건강기능식품으로 많이 이용하고 있다고 기록되어 있습니다.
다만 완전한 과학적 동의는 부족하나 FDA에서의 포스파티딜 세린은 노인 인기 기능 장애 위험을 감소시키고 최근 2020년에서 인지 기능을 향상시키는데 효과적이라는 검토가 있었기에 포스파티딜세린 연구는 앞으로도 지속되며 과학적 동의가 나올 수 있는 긍정적 시선으로 볼 수 있습니다.
또한 최근 50~75세 분들의 150명 임상실험 결과 12주 동안 꾸준히 복용할때, 인지력이 개선 되었으며, 64세 환자의 경우 약 10년 정도 젊어진 54세의 기억력 상태로 돌아갈 만큼 좋은 결과를 보여주고 있습니다.
성분걱정없이 안전하게 섭취할 수 있는 포스파티딜세린 영양제가 궁금하다면 아래 2. 추천 식품이 있다면 부분을 참고해주세요
1-2. 포스파티딜세린 효능 및 부작용
인지력 개선의 핵심은 뇌작용에서 알 수 있는데요, 장기기억 및 뇌작용에 가장 중요한 것은 신경세포끼리 만나는 시냅스가 매우 중요한데요,
노화가 시작되면 신경세포가 죽고 뇌세포간의 접촉이 줄면 수상돌기축이 쇠퇴되어 시냅스가 줄고 기억력등 뇌의 문제가 일어납니다. 하지만 포스파티딜세린을 장기투여시 수상돌기축의 밀도 감소를 줄여 복구가 가능해지죠
따라서 포스파티딜세린은 뇌신경세포를 복구할 수 있는 특징이 있고 포스파티딜세린의 효능은 우울증 완화, 뇌 스트레스 감소, 인지기능 향상, 운동 수행 능력 향상등이 있습니다.
다만 건강식품을 사먹어야하는 분들의 입장에서 성분걱정과 부작용은 선택이 아닌 필수인데요,
포스파티딜세린의 부작용은 불면증, 알레르기, 두통, 소환 관련의 반응을 일으킬 수 있지만 식약처에서 고시한 안전일일섭취량 300mg을 식사 후 또는 식사와 함께 섭취하면 부작용 없이 온전히 뇌질환 치료에만 집중할 수 있죠
2. 추천 식품이 있다면?
성분걱정없이 안심하고 드실려면 식약처에서 서술한 내용에 중점을 두어야 합니다. 2023년 식약처 건강기능식품 기능성 원료 재평가 결과에 따르면, 식약처가 추천하는 포스파티딜세린은 PS의 함량이 380mg/g, 하루 섭취량 300mg 이하, 화학용매를 사용하지 않은 비유기용매 추출 제품을 권장하고 있습니다.
특히 주의할점은 수유부 및 임산부의 섭취를 피하고 이상사례가 발생한다면 반드시 섭취를 중단하고 전문가의 상담을 지향하죠
성분 걱정이 필요없으며 안전한 추출방식을 정리하면 불필요한 첨가물X, 포스파티딜세린 성분 원산지(중국X), 식물성 캡슐, 개별 PTP 포장, 비유기용매 추출, MCT 오일함유, 노케스템, NON-GMO, 원료진위 확인 여부, 식약처 GMP 인증, WPS 및 WNB 인증된 식품을 찾는다면 안전하게 드실 수 있습니다.
대부분의 국내기업은 박사가 직접 배합했다는 권위를 내세우지만 중국산 대두 원료 사용했거나 소량의 피쉬콜라겐이 함유되었거나 치매,인지력, 기억력 예방차원의 건강식품이 아닌등 다양하게 부족하거나 머리아픈 건강식품이 많았으나
위 조건이 모두 충족되었으며, 안심할 수 있는 포스파티딜세린 D사 제품을 찾을 수 있었습니다. 참고로 아래링크에 50% 이상 할인된 가격으로 판매되고 있으니 관심 있으신 분들은 확인하시면 되겠습니다.
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마무리 하면
성분을 따지기 힘들다면 최소한 WPS인증과 WNB인증이 들어간 제품을 찾으시면 되겠습니다.
- WPS: 생산시스템부터 모든 과정을 공인기관에 검사후 시스템 및 환경을 검증받는 검사
- WNB: 원료 퀄리티의 진위 여부와 함량 및 품질을 인증받는 검사
최근 치매 환자 중 10%가 65세 미만인 젊은 치매, 초로기 치매를 겪는다고 합니다. 고령층에서 치매발병을 생각하실 수 있으나 전체 치매 환자 73만명중 7만명 이상이 4~50대의 젊은 환자로 전두 측두염, 혈관성 치매, 알츠하이머를 앓고 있습니다.
잠깐의 선택으로 뇌건강을 지키고 통증 및 질환에서 자유로워 지며 건강한 삶을 살 수 있다면 하루 한알 시작해보시는 것은 어떨까요?
